BOB夏日炎阳炎炎，人们接触寒凉食品的时机比起其他季候大大减少。除了喝冷饮、吃冰棍，夏日人们常吃的西瓜、黄瓜、苦瓜、冬瓜、丝瓜、茄子、萝卜等果蔬，都属于寒凉性食品。吃多了容易毁伤脾胃，轻则胃脘不舒，重则胃疼。假使咱们搭配一点辣椒，则能够起到寒热均衡的感化。
夏季吃辣能消暑，早正在唐朝孙思邈的“令嫒要方”裏就提到，“辛主發散，苦主浸降”。也即是說，辛辣有幫于體內熱氣散失，苦味倒黴夏季陽氣升發，于是，夏季饮食正在味觉方面要“增辛减苦”。（源泉：爱美网）
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